食

ティファールの電気ケトルの注ぎ口からお湯がぼたぼたこぼれて湯切れが悪いので、ネットでスキッターなるものを発見しました。とても安い商品なので送料のほうが高くついてしまいなんだか悔しいという思いがふつふつと・・・100均にもなさそうですし・・...

近畿の桜の名所、大阪城西の丸庭園周辺に行ってきました。 スタート地点：淀屋橋駅 時間があったので、少し遠いですが、淀屋橋駅から中の島を通って大阪城まで行きました。中之島公会堂前の桜はまだでしたが、周辺の桜は満開でした。 ...

【ファミリーマート】スーパー大麦入り　紅鮭こんぶ（Barley with Salmon & Seaweed） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.5ヘ...

今回は、夜こね朝焼きのオーバーナイト製法で土曜の朝にソーセージエピ。半分生地を取っておいて、日曜の朝にツナコーンパンを焼いてみました。小麦粉はカメリアを使いました。ソーセージはアルトバイエルンを２本を１個のパンに入れました。コーンはシャキ...

お昼のダイエットランチのお供としていただくカップスープです。コンビニメニューは冷たいものが多くなりがちですが、カップスープを入れると温かくて満足感が増します。いくつか食べたもののバリエーションを紹介します。とてもおいしくてヘルシーなメニュ...

お昼のランチダイエットメニューにタンパク質を補充したい。サラダチキンが代表格ですが、サラダチキンばかりだと飽きが来るときもあります。タンパク質を補充するには、他にも意外といろいろなメニューがあります。いくつか食べたもののバリエーションを紹...

【ローソン】豚角煮（Blacked Pork in Mustard Soy Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★3.0ヘルシー度： ★3.5...

お昼のランチに副菜としていただく惣菜サラダ。いろいろ種類もあってお値段も手ごろでおいしいですね。いくつか食べたもののバリエーションを紹介します。おいしくてヘルシーなメニューが多いです。 ローソンの惣菜サラダ 健康的でおいしいメ...

【ローソン】山菜と小海老のおこわ（Edible Wild Plants & Shrinp） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★3.5ヘルシー度： ★4....

【ローソン】旨辛チキン　コチュジャン使用（Chicken with Gochujang） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.0 ...

【ローソン】おだしのきいたおにぎり　おあげときのこ（Seasoned Rice with Mushrooms） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.5コスパ： ★4.0ヘルシー...

コンビニランチダイエットの強い味方、それは卵です。価格は手ごろで、良質なタンパク質がおいしく簡単に補えます。玉子焼きとかゆでたまごとか味付け含めバリエーションがあるのもうれしいです。 セブンイレブン玉子 セブンイレブンの味付き...

【セブンイレブン】おかかクリームチーズ　発芽雑穀使用（Cream Cheese,Bonito Flakes） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度...

【セブンイレブン】たまごかけ風だし醤油ごはん（Egg Yolk Sauce & Broth） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4...

お昼のダイエットランチのお供としていただくカップスープです。コンビニメニューは冷たいものが多くなりがちですが、カップスープを入れると温かくて満足感が増します。いくつか食べたもののバリエーションを紹介します。とてもおいしくてヘルシーなメニュ...

今回は、夜こね朝焼きのオーバーナイト製法で土曜の朝にチーズパン。半分生地を取っておいて、日曜の朝にレーズンパンを焼いてみました。小麦粉はカメリアを使いました。チーズは市販のおつまみチーズを適当にカット、レーズンはダイソーで売ってるものを使...

【セブンイレブン】濃厚豚骨御飯　半熟煮玉子（Pork,Egg ＆ Soy Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★3.5 価...

【セブンイレブン】牛ごぼう（Beef ＆ Burdock） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.0 価格：145.80円カロリー：...

【ローソン】チャーシューマヨネーズおにぎりん（Roast Pork ＆ Mayonnaise） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.5コスパ： ★4.5ヘルシー度： ★3.5 ...

【ローソン】昆布だしで炊いた新生姜とわかめ（Mixed Rice with Ginger & Seaweed） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.5コスパ： ★4...

今日は、夜こね朝焼きのオーバーナイト製法で黒ごまチーズパンを焼いてみました。小麦粉はカメリアとライ麦を使いました。チーズは明治北海道十勝カマンベールチーズブラックペッパー入り 切れてるタイプを半分に切って使いました。とてもおいしかったです...